Selasa, 1 November 2011

Takwim Kalendar 2012 | Takwim dan Jadual Cuti Persekolahan 2012

Takwim Kalendar 2012 | Takwim dan Jadual Cuti Persekolahan 2012

Seperti yang kita tahu, takwim kalendar 2012 ini sangat berguna untuk kita membuat perancangan seperti memilih tarikh perkahwinan yang sesuai, tarikh bercuti bersama keluarga, dan banyak lagi aktiviti boleh dirancang dengan labih awal. Jadi aried ingin kongsikan dengan anda artikel Takwim Kalendar 2012 | Takwim dan Jadual Cuti Persekolahan 2012 supaya dapat membantu anda sedikit sebanyak. Selamat membaca!

[caption id="attachment_7195" align="aligncenter" width="495" caption="Takwim Kalendar 2012 | Takwim dan Jadual Cuti Persekolahan 2012"]Takwim Kalendar 2012 | Takwim dan Jadual Cuti Persekolahan 2012[/caption]

Rabu, 28 Julai 2010

Keindahan Air Terjun Dabong!


Bermula di bandar Kuala Krai, Sungai Cruise bergerak ke hulu melalui hutan hujan jalan dara ke bandar Dabong. Apabila anda melewati hutan tropika abadi dan sejumlah komuniti sungai, rahsia hutan perlahan-lahan akan mendedahkan diri kepada anda.

Anda boleh melihat sekilas satwa liar hutan pemalu. Kingfishers, helang dan burung enggang di mana-mana, bersama-sama dengan pelbagai jenis monyet. Gajah diketahui mendiami daerah ini juga ...

Key
Sebuah topi, tabir surya, bug repellant dan sebotol air adalah suatu keharusan petualangan ini kerana anda akan menghabiskan sebahagian besar hari di luar rumah.

Dengan Bus
Bus Muat Nombor 5 yang meninggalkan terminal Kota Bahru pada pukul 7.45 setiap pagi untuk Kuala Krai. Pada Kuala Krai, mengambil perahu yang meninggalkan pukul 10.00 WIB untuk Dabong. Ini adalah naik perahu 2-jam. Perahu kembali ke Kuala Krai daun Dabong di 03:15.



Isnin, 26 Julai 2010

Tempoyak


Tempoyak diperbuat daripada isi durian. Isi durian ini diasingkan daripada bijinya dan di simpan di dalam bekas tertutup untuk beberapa hari sebelum di makan sebagai tempoyak. Tempoyak biasanya tidak di makan begitu sahaja tetapi selalunya di buat sambal atau dimasukkan ke dalam masakan seperti gulai tempoyak ikan patin atau pais ikan tempoyak. Tempoyak sangat popular di negeri Pahang dan Perak, malah di bandar Temerloh, Pahang sendiri gulai ikan patin masak tempoyak sangat popular dan mendapat sambutan dari dalam dan luar negeri.

Cara memasak

Terdapat pelbagai jenis cara masakan menggunakan tempoyak ini di antara yang sangat popular ialah gulai tempoyak. Gulai ini biasa dimasak bersama ikan; antara ikan-ikan yang sesuai digulai bersama tempoyak ialah ikan patin,ikan baung & ikan jelawat ia juga boleh dimasak bersama ayam bergantung kepada selera masing-masing. Selain itu tempoyak juga boleh di buat sambal tumis ikan bilis, pais tempoyak (ikan yang dibakar bersama tempoyak), sambal tempoyak (tempoyak yang digaul bersama cili padi kemudian digoreng).

Ahad, 25 Julai 2010

Budu Makanan Wajib Orang Kelantan!!




Budu atau sos ikan bilis ialah sejenis pekasam yang dibuat menggunakan ikan bilis. Ia merupakan makanan tradisional yang terkenal di Malaysia dan dipasarkan di Kelantan, Terengganu dan Selatan Thailand. Budu diproses daripada ikan bilis yang diperam sehingga hancur. Ia biasanya dihasilkan oleh syarikat-syarikat perusahaan kecil dan dijual di kedai dalam pembungkusan botol.

Budu boleh dihidangkan begitu sahaja atau dicampurkan dengan bahan makanan lain seperti lada, mempelam dan air perahan limau nipis.

Budu yang berasal dari negeri sebelah pantai timur Malaysia ini mendapat perhatian dan menjadi kajian para ahli pemakanan berkhasiat Jepun, Amerika Syarikat, Australia, New Zealand dan Jerman. Penemuan baru-baru ini membuktikan kandungan budu memiliki glutathione sebagai bahan antioksidan, mengeluarkan sisa toxic dan meningkatkan daya tahan tubuh (immune) yang dapat memerangi pelbagai penyakit merbahaya dan menghalang kanser. Kenyataan ini bagaikan satu kejutan bagi golongan yang selama ini memperlekehkan kewujudan budu yang dianggap makan "kuno".

Budu didapati berpotensi untuk melawan radikal bebas dan dipercayai mampu menghalang proses penuaan dan mencegah terjadinya penyakit degeneratif seperti aterosklerosis, koroner jantung, penyakit kencing manis, kanser dan selainnya pada peringkat lebih awal. Kajian mendalam juga mendapati budu turut mengandungi zat antibakteria penyebab cirit (diarrhoea), penurunan kolestrol darah, pencegah penyakit jantung dan hipertensi.

Budu memiliki zat gizi yang lebih mudah dicerna, diserap dan dimanfaatkan oleh tubuh berbanding jenis protein yang lain. Khasiat budu yang diproses dari ikan bilis yang diperam terbukti mampu mengatasi masalah kanak-kanak yang menderita penyakit diarrhoea kronik akibat kurang zat pada tubuh. Dengan pengambilan budu sebagai makanan sampingan, ia mampu menggalakkan pertumbuhan berat badan bagi golongan yang menderita penyakit diarrhoea kronik ini serta menyembuhkannya dalam waktu singkat.

Ia juga dapat mempertingkatkan IQ kepada sesiapa yang memakannya, kerana ia merangsangkan sel-sel otak dan akan memperkukuhkan ikatan di antara neuron-neuron serta menguatkan neuron-neuron yang lemah.[1] Pemakanan budu turut bertindak membantutkan pertumbuhan bakteria raffinosa dan stokiosa, penyebab utama gejala flatulensi dan masalah kembung perut bagi kanak-kanak dan orang dewasa. 2 kelompok vitamin yang terdapat pada budu iaitu, vitamin larut air (vitamin B kompleks) dan vitamin larut lemak (vitamin A, D, E dan K).

Budu merupakan sumber vitamin B yang paling banyak menyumbang kepada pecahan lain seperti vitamin B1 (thiamin), vitamin B2 (riboflavin), asid pantotenat, asid niasin, vitamin B6 dan vitamin B12 (sianokobalamin). Secara saintifik, budu merupakan penyumbang utama vitamin B12 yang dihasilkan oleh bakteria klebsiella pneumoniae dan Citrobacter frundiin - yang mana vitamin B12 ini tidak dimiliki dari mana-mana sumber makanan laut, ikan-ikan dan daging-daging lain. vitamin B12 ini perlu untuk pembentukan sel darah merah, di mana kekurangan vitaman ini mengakibatkan terjadinya penyakit anemia perisiosa (pucat), sakit perut dan berat badan menurun.

Kadar vitamin B12 dalam budu adalah di antara 1.5 sehingga 6.3 mikrogram per 100 gram bagi setiap satu hidangan atau 2 sudu besar. Jumlah ini jauh lebih cukup untuk keperluan badan manusia dalam sehari. Dengan adanya vitamin B12 para pengamal diet (jaga badan) tidak perlu lagi merasa khuatir akan kekurangan vitamin B12 di dalam badan.

Selain pembekal kepada protein yang tinggi, ia turut mengandungi mineral makro dan mikro dalam jumlah yang cukup. Jumlah mineral zat besi, kalsium dan magnesium adalah sebanyak 9, 39, 2, 87 dan 8.05 mg bagi setiap 100 gram budu. Budu juga mengandungi zat antioksidan dalam bentuk isoflavon.

Seperti halnya vitamin C, vitamin E dan karotenoid, isoflavon juga merupakan antioksidan yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk menghentikan reaksi pembentukan radikal bebas. Radikal bebas merupakan atom atau molekul yang mempunyai satu atau lebih elektron yang tidak berpasangan, sehingga menjadi sangat aktif hingga menyebabkan ketumbuhan tumor, kanser, penuaan dan kematian sel. Radikal bebas didapati berpunca dari makan seharian yang dimakan dan juga dari reaksi yang terjadi di dalam tubuh. Adanya antioksidan di dalam budu akan mencegah pembentukan radikal bebas tersebut.[2]

Kebiasaannya di dalam apa jua jenis ikan terdapat 3 jenis isoflavon unsur antioksidan iaitu daidzein, glisitein dan genistien. Pada budu, di samping 2 jenis unsur ini, terdapat juga antioksidan faktor 11 (6, 7, 4 trihidroksi isoflavon) yang mempunyai sifat antioksidan paling kuat dibandingkan isoflavon dalam ikan-ikan lain.

Penelitian yang dilakukan di Universiti North Carolina, Amerika Syarikat menemukan bahawa unsur genestein dan phytoestrogen yang terdapat pada budu terbukti dapat mencegah penyakit kanser, proses penuaan dan barah payu dara.

Penyakit jantung koroner (PJK) merupakan salah satu bentuk kelainan pembuluh darah koroner akibat penumpuan lemak di dalam dinding pembuluh darah iaitu satu keadaan yang disebut aterosklerosis. Ini mungkin disebabkan oleh faktor usia, pemakanan, jantina dan keturunan. Manakala faktor dimodifikasi adalah peningkatan kadar lipida darah (hiperkolestrolemia), hipertensi, obesiti, stress dan kurang aktiviti lasak. Pemakanan budu yang mempunyai sifat hipokolesterolemik (menurunkan lemak darah) seperti kandungan protein, serta makanan, niasin, vitamin E, karotenoid dan kalsium. Satu ujikaji rambang yang dijalankan, mendapati pengambilan budu sebanyak 150 gm sehari selama 2 minggu dapat menurunkan kadar kolestrol ke tahap luar dari jangkaan.

Selain dari sumber protein yang berkualiti tinggi, budu turut dikenali sebagai sumber serat (dietary fiber) yang baik. Kandungan serat di dalam budu mampu mencapai di antara 8 hingga 10% bagi setiap 100 gm. Ia menyumbangkan kepada 30% dari jumlah serat yang dianjurkan oleh National Cancer Research.

Berbanding serat di dalam ikan-ikan atau sumber protein lain, serat pada budu lebih mudah untuk dicernakan, kerana ia telah disepara cerana oleh bakteria. Dari apa yang dinyatakan ini jelas sekali bahawa khasiat serta kebaikan sepiring budu yang dimakan bersama hidangan nasi pagi, tengahari dan malam melampau jangkauan yang anda fikirkan. Budu seumpama cecair pelbagai vitamin yang memenuhi segala keperluan untuk tubuh badan.

Selasa, 20 Julai 2010

Cahaya Bulan Beach / Pantai Cahaya Bulan (PCB)


Sebelumnya dikenali sebagai Pantai Passionate Love or Pantai Cinta berahi, ini adalah posting gambar kad pantai. Nama itu kemudian diubah menjadi nama saat ini, yang bermaksud "Moonlight Beach". Ini stretch pasir berkilauan indah mungkin pantai paling terkenal Kelanian. Its hangat pasir keemasan dan biru kristal air di tengah-tengah pohon palem tinggi dan anggun mendorong pertama untuk hanya berbaring di pasir dan berjemur di bawah sinar matahari. Dibatasi oleh ayunan casuarinas dan pohon kelapa, menyediakan tempat yang ideal untuk berkelah, berkhemah dan relaksasi. Ini merupakan tempat yang sempurna untuk dunia-lelah.

Cahaya Bulan Beach / Pantai Cahaya Bulan (PCB)

Pantai ini membentang sekitar 1.2km. Cahaya Bulan Pantai jelas merupakan suatu penarik croud selama akhir pekan, popular di kalangan tempatan untuk mandi di bawah matahari dan menghargai ketenangan yang ditawarkan oleh keindahan alam pantai Pantai Timur. Kelimpahan kedai seni dan budaya menghiasi jalan menuju Cahaya Bulan Pantai menambah pesona dan keindahan hamparan pantai ini.

Cahaya Bulan Beach / Pantai Cahaya Bulan (PCB)

Pengunjung boleh berhenti di multitute kedai artifat sementara lewat beberapa desa indah dan menemui beberapa warisan Kelantan kaya, termasuk batik cetak, songket, layang-layang dan kerajinan tembaga-tooled. Jangan ragu untuk mampir dan mempunyai tangan-on untuk memahami teknikal pengeluaran seperti artifak rumit kerana sebahagian besar outlet menyambut pengunjung.

Isnin, 19 Julai 2010

Pengkalan Kubor


Tepat di sempadan Thailand, Pengkalan kubor adalah pemeriksaan imigrasi titik kecil yang digunakan untuk laluan kembali ke Thailand. Pada siang hari, sebuah feri kereta besar (50 sen untuk pejalan kaki) melintasi sungai ke Tak Bai sibuk di Thailand.

Ini adalah zon bebas cukai, sehingga belanja yang baik jika anda tahu bagaimana menawar - barang elektronik, barang rumah tangga, dan pakaian adalah item yang popular. Jalan dari Kota Bharu melewati beberapa desa paling tradisional di Kelantan.

Sabtu, 17 Julai 2010

Rantau Panjang Tempat Membeli Belah yang Wajib Dilawati!!


Rantau Panjang adalah sebuah bandar di Kelantan, Malaysia. Ini adalah sempadan utama persimpangan antara Malaysia dan Thailand untuk Pantai Timur Malaysia. Bandar di sisi Thailand melintasi Sungai Golok yang membentuk batas antara kedua-dua negara adalah Sungai Golok.

Bandar ini memiliki pusat membeli-belah tidak bea di mana anda dapat mencari barang-barang elektronik, rokok dan pakaian.

Rantau Panjang adalah sebuah jalan besar persimpangan antara Malaysia dan Thailand. Untuk keperluan visa untuk memasuki Malaysia, sila lihat Malaysia | Masuk bahagian.

Jalan
Rantau Panjang adalah sekitar 40 kilometer dari Kota Bharu, ibukota negara bagian Kelantan. Jalan antara Kota Baru Rantau Panjang dan berjalan melalui Pasir Mas. Rantau Panjang dan Sungai Kolok dihubungkan oleh "pendek Harmony Jambatan" di atas Sungai Golok. Lihat di bawah bahagian untuk butiran.

Bus
Bus No 29 dikendalikan oleh Syarikat Kenderaan Melayu Kelantan (SKMK) (yang dimiliki oleh pemilik yang sama seperti transnational [1], maka nama di bus), membentang antara Rantau Panjang dan Kota Bharu setiap setengah jam dan pergi melalui Pasir Mas . perjalanan memakan waktu sekitar satu jam.

Tidak ada bas lintas-sempadan ke dalam atau dari Thailand.

Untuk naik bas anda harus berdiri selain mainroad dan tahan dengan tanda tangan.

Bus berangkat dari townsqaure ini, (lihat tidur) dan kos RM4.50

Teksi
Bersama teksi juga boleh berjalan di antara Rantau Panjang dan Kota Bharu serta tujuan lain di Kelantan, atau bahkan lebih banyak. Menetapkan kadar sebelum mendapatkan masuk lagi, teksi tidak menyeberangi sempadan ke Thailand.

Kereta
Meskipun ada rel kereta api yang menghubungkan Rantau Panjang dan Pasir Mas mana menyertai barisan utama Pantai Timur, ada perkhidmatan kereta penumpang tidak ada. Stesen terdekat adalah Pasir Mas pada apa yang dikenali sebagai Jungle Kereta Api. bandar ini dapat dicapai dengan bis atau taksi.

Ke / dari Thailand
Jambatan link Rantau Panjang dan Sungai Kolok. Imigresen Malaysia adalah tepat di tengah bandar sebelum jambatan. Kebanyakan orang tanpa pengangkutan mereka sendiri berjalan menyeberangi sempadan. Lihat Sungai Kolok laman untuk sambungan ke destinasi di Thailand.

Rantau Panjang cukup kecil untuk ditutupi dengan berjalan kaki. Stesen bas terletak sekitar 100 meter dari kompleks imigresen Malaysia.

Tidak banyak yang bisa dilihat di bandar. Jika batas mempesona anda, berjalan-jalan ke Sungai Golok berhampiran stesen bas dan teksi (berjalan di antara deretan kedai). Anda akan betul-betul di sempadan antara Malaysia dan Thailand dan anda akan dapat melihat berapa banyak orang, dan barang (beras dari Thailand, barangan dari Malaysia), melintasi sempadan tanpa adanya imigrasi dan kastam. Semua ini terjadi di bawah pengawasan (baik, mereka perlu menutup satu mata untuk hal ini terjadi) dari para penjaga sempadan. Jika anda tidak berasal dari daerah tersebut, disarankan TIDAK untuk keluar atau masuk ke Malaysia sedemikian rupa.

Untuk mendapatkan beberapa Ringit hanya berjalan ke alun-alun kota (lihat 'tidur') dan ada banyak tersedia atm's.

AMARAN PERJALANAN JANGAN telah dikeluarkan oleh beberapa kedutaan asing mengenai bahagian selatan Thailand, khususnya Yala, Pattani, Narathiwat dan Songkhla kerana attack.valid pengganas pada Mac 2008.

Jika anda berjalan melewati kantor imigrasi anda harus mengambil belok kanan untuk memasuki bandar. Terus berjalan sehingga anda mencapai alun-alun. Pada saat makan malam ada stals ada dan penginapan juga di alun-alun ini, minta sahaja. bilik single RM15 dan RM25 bilik dobel. Tidak mewah tapi bersih.
center>